{"id":10753,"date":"2023-03-01T12:20:56","date_gmt":"2023-03-01T11:20:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/?p=10753"},"modified":"2023-03-01T12:20:56","modified_gmt":"2023-03-01T11:20:56","slug":"luis-berlanga-participa-en-el-xiv-simposio-internacional-de-actualizaciones-en-entrenamiento-de-la-fuerza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/ceua-investiga\/luis-berlanga-participa-en-el-xiv-simposio-internacional-de-actualizaciones-en-entrenamiento-de-la-fuerza\/","title":{"rendered":"Luis Berlanga participa en el XIV Simposio Internacional de Actualizaciones en Entrenamiento de la Fuerza"},"content":{"rendered":"<p>El profesor Lu\u00eds Berlanga de la Pascua ha presentado en este Simposio Internacional, referente sobre el entrenamiento de fuerza, la comunicaci\u00f3n\u00a0<a href=\"https:\/\/www.simposiodefuerza.es\/media\/attachments\/2022\/11\/29\/boa_sdf2022_vf2.pdf\"><em><strong>Recuperaci\u00f3n entre series pasiva vs. activa con diferentes cargas en press de banca.<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.simposiodefuerza.es\/media\/attachments\/2022\/11\/29\/boa_sdf2022_vf2.pdf\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-10756 alignright\" src=\"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/XIV-SDF-2-300x122.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"122\" srcset=\"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/XIV-SDF-2-300x122.png 300w, https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/XIV-SDF-2.png 411w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>En la l\u00ednea de comparar\u00a0los efectos de la recuperaci\u00f3n<br \/>\nactiva vs. pasiva el trabajo plantea una investigaci\u00f3n sobre el rendimiento en press banca en hombres entrenados. Los resultados indican que mantener el mismo ejercicio que el que se est\u00e1 entrenando durante las recuperaciones entre series en ejercicios de fuerza, con baja carga y a velocidad de ejecuci\u00f3n lenta, podr\u00eda reducir la fatiga metab\u00f3lica y disminuir la p\u00e9rdida de rendimiento inherente a la acumulaci\u00f3n de trabajo durante la sesi\u00f3n. Referencia:<\/p>\n<hr \/>\n<p>Berlanga L- A., Ceniza-Villacast\u00edn, J. A. y Matos-Duarte M. (2022). Recuperaci\u00f3n entre series pasiva vs. activa con diferentes cargas en press de banca. En P. J. Benito, A. B. Peinado, R. Cupeiro, L. Pablos, M. A. Rojo-Tirado, <em>Programa y libro de res\u00famenes del XIV Simposio Internacional de Actualizaciones en Entrenamiento de la Fuerza<\/em>. Universidad Polit\u00e9cnica de Madrid.<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El profesor Lu\u00eds Berlanga de la Pascua ha presentado en este Simposio Internacional, referente sobre el entrenamiento de fuerza, la comunicaci\u00f3n\u00a0Recuperaci\u00f3n entre series pasiva vs. activa con diferentes cargas en press de banca. En la l\u00ednea de comparar\u00a0los efectos de la recuperaci\u00f3n activa vs. pasiva el trabajo plantea una investigaci\u00f3n sobre el rendimiento en press [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[90,331,65,199,15,63],"class_list":["post-10753","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ceua-investiga","tag-actividad-fisica-y-deporte","tag-berlanga-l-a","tag-comunicacion-congreso","tag-entrenamiento-de-fuerza","tag-produccion-cientifica","tag-ejercicio-fisico"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10753","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10753"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10753\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10759,"href":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10753\/revisions\/10759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10753"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10753"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10753"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}