{"id":10821,"date":"2023-03-31T09:27:52","date_gmt":"2023-03-31T07:27:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/?p=10821"},"modified":"2023-03-31T09:27:52","modified_gmt":"2023-03-31T07:27:52","slug":"articulo-de-luis-berlanga-sobre-el-efecto-del-consumo-de-nitratos-en-escaladores-deportivos-aficionados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/ceua-investiga\/articulo-de-luis-berlanga-sobre-el-efecto-del-consumo-de-nitratos-en-escaladores-deportivos-aficionados\/","title":{"rendered":"Art\u00edculo de Lu\u00eds Berlanga sobre el efecto del consumo de nitratos en escaladores deportivos aficionados"},"content":{"rendered":"<p>El consumo de zumo de remolacha, como fuente de nitratos en la dieta, se est\u00e1 usando como <span class=\"HwtZe\" lang=\"es\"><span class=\"jCAhz ChMk0b\"><span class=\"ryNqvb\">como una ayuda ergog\u00e9nica en deportes de resistencia y de equipo. No obstante, el efecto de<\/span><\/span> <span class=\"jCAhz ChMk0b\"><span class=\"ryNqvb\">este suplemento sobre el rendimiento en escalada est\u00e1 poco estudiado.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.johk.pl\/files\/jhk-2023-87-05.pdf\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-10822\" src=\"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bd158.jpg\" alt=\"\" width=\"120\" height=\"168\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.johk.pl\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-10823\" src=\"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Screenshot-2023-03-30-at-14-27-45-Journal-of-Human-Kinetics-300x87.png\" alt=\"\" width=\"327\" height=\"95\" srcset=\"https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Screenshot-2023-03-30-at-14-27-45-Journal-of-Human-Kinetics-300x87.png 300w, https:\/\/www.cardenalspinola.es\/investigacion\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Screenshot-2023-03-30-at-14-27-45-Journal-of-Human-Kinetics.png 313w\" sizes=\"auto, (max-width: 327px) 100vw, 327px\" \/><\/a>En esta investigaci\u00f3n, publicada en <a href=\"http:\/\/www.johk.pl\/\"><em><strong>Journal of Human Kinetics<\/strong><\/em><\/a> como primer autor, el profesor Berlanga y sus colaboradores analizan la comparaci\u00f3n en los resultados de una bater\u00eda de pruebas neuromusculares, desarrolladas dos veces con 10 d\u00edas de diferencia por los mismos sujetos, consumiendo el zumo de remolacha y un placebo respectivamente. Entre otros aspectos, los resultados indican que no existen mejoras significativas con el uso de los nitratos respecto al placebo. Referencia:<\/p>\n<hr \/>\n<p>Berlanga, L. A., Lopez-Samanes, A., Martin-Lopez, J.,cMartinez de la Cruz, R., Garces-Rimon, M., Roberts, J. y Bertotti, G. (2023).\u00a0Dietary nitrate ingestion does not improve neuromuscular performance in male sport climbers.\u00a0<em>Journal of Human Kinetics,\u00a0<\/em>87, 47\u201357. DOI:<a href=\"http:\/\/www.johk.pl\/files\/jhk-2023-87-05.pdf\"> <strong>10.5114\/jhk\/161812<\/strong><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El consumo de zumo de remolacha, como fuente de nitratos en la dieta, se est\u00e1 usando como como una ayuda ergog\u00e9nica en deportes de resistencia y de equipo. No obstante, el efecto de este suplemento sobre el rendimiento en escalada est\u00e1 poco estudiado. 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